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食物热量
自制披萨酱的热量和减肥功效
自制披萨酱
热量：
201
千卡
脂肪：
98.3克
蛋白质：
3.2克
碳水化合物：
11.94克
钠：
49.3毫克
钙：
67.7毫克
铁：
1.41毫克
钾：
385毫克
自制披萨酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
48
千卡
16
千卡
洋葱
克
20
千卡
40
千卡
黄油
克
133
千卡
888
千卡
总量
365
克
自制披萨酱热量/卡路里
201
千卡
热量201千卡,相当于
弹风琴
80分钟消耗的热量
150
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热量201千卡,相当于弹风琴80分钟消耗的热量150