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食物热量
金针菇鲫鱼汤的热量和减肥功效
金针菇鲫鱼汤
热量：
744
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
36.7克
碳水化合物：
85.3克
钠：
312.8毫克
钙：
240毫克
铁：
10.1毫克
钾：
1206毫克
金针菇鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
金针菇
克
80
千卡
32
千卡
总量
900
克
金针菇鲫鱼汤热量/卡路里
744
千卡
热量744千卡,相当于
林业工作
93分钟消耗的热量
480
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热量744千卡,相当于林业工作93分钟消耗的热量480