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食物热量
土豆香肠焖饭的热量和减肥功效
土豆香肠焖饭
热量:
1434
千卡
脂肪:
45.8克
蛋白质:
33.2克
碳水化合物:
106.1克
钠:
2317.9毫克
钙:
872毫克
铁:
54.1毫克
钾:
1180毫克
土豆香肠焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香肠
克
554
千卡
508
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
745
克
土豆香肠焖饭热量/卡路里
1434
千卡
热量1434千卡,相当于
仰泳
205分钟消耗的热量
420
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