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食物热量
脆皮芝士粽子的热量和减肥功效
脆皮芝士粽子
热量：
1206
千卡
脂肪：
13.61克
蛋白质：
31.06克
碳水化合物：
106.62克
钠：
677毫克
钙：
85毫克
铁：
2.65毫克
钾：
245毫克
脆皮芝士粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粽子
克
805
千卡
151
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面包屑
克
302
千卡
355
千卡
总量
687
克
脆皮芝士粽子热量/卡路里
1206
千卡
热量1206千卡,相当于
水中柔软体操
302分钟消耗的热量
240
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热量1206千卡,相当于水中柔软体操302分钟消耗的热量240