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食物热量
一道朴素清淡素菜-素什锦的热量和减肥功效
一道朴素清淡素菜-素什锦
热量：
728
千卡
脂肪：
18.95克
蛋白质：
24.97克
碳水化合物：
27.41克
钠：
127.9毫克
钙：
193毫克
铁：
6.78毫克
钾：
548毫克
一道朴素清淡素菜-素什锦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
总量
838
克
一道朴素清淡素菜-素什锦热量/卡路里
728
千卡
热量728千卡,相当于
减肥操
121分钟消耗的热量
360
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热量728千卡,相当于减肥操121分钟消耗的热量360