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食物热量
菌菇山药排骨汤的热量和减肥功效
菌菇山药排骨汤
热量：
1422
千卡
脂肪：
20.7克
蛋白质：
23.13克
碳水化合物：
19.6克
钠：
63.1毫克
钙：
25毫克
铁：
1.5毫克
钾：
487毫克
菌菇山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
蟹味菇
克
33
千卡
25
千卡
总量
842
克
菌菇山药排骨汤热量/卡路里
1422
千卡
热量1422千卡,相当于
田径
190分钟消耗的热量
450
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热量1422千卡,相当于田径190分钟消耗的热量450