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食物热量
肉末蒸豆腐的热量和减肥功效
肉末蒸豆腐
热量：
2135
千卡
脂肪：
56.73克
蛋白质：
22.07克
碳水化合物：
19.8克
钠：
168.2毫克
钙：
265毫克
铁：
4.17毫克
钾：
634毫克
肉末蒸豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
1040
克
肉末蒸豆腐热量/卡路里
2135
千卡
热量2135千卡,相当于
摇摆舞
474分钟消耗的热量
270
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热量2135千卡,相当于摇摆舞474分钟消耗的热量270