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食物热量
淮山胡萝卜鲫鱼汤的热量和减肥功效
淮山胡萝卜鲫鱼汤
热量：
1135
千卡
脂肪：
9.3克
蛋白质：
40.3克
碳水化合物：
26.5克
钠：
117.3毫克
钙：
101毫克
铁：
4.6毫克
钾：
808毫克
淮山胡萝卜鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
淮山
克
224
千卡
56
千卡
胡萝卜
克
148
千卡
37
千卡
瘦肉
克
215
千卡
143
千卡
总量
1457
克
淮山胡萝卜鲫鱼汤热量/卡路里
1135
千卡
热量1135千卡,相当于
办公室工作
757分钟消耗的热量
90
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热量1135千卡,相当于办公室工作757分钟消耗的热量90