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食物热量
蒸菜的热量和减肥功效
蒸菜
热量：
1780
千卡
脂肪：
102.4克
蛋白质：
15.4克
碳水化合物：
81.15克
钠：
30.9毫克
钙：
77毫克
铁：
1.87毫克
钾：
535毫克
蒸菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
698
克
蒸菜热量/卡路里
1780
千卡
热量1780千卡,相当于
冰上钓鱼
890分钟消耗的热量
120
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热量1780千卡,相当于冰上钓鱼890分钟消耗的热量120