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食物热量
炒西瓜皮的热量和减肥功效
炒西瓜皮
热量:
238
千卡
脂肪:
12.3克
蛋白质:
16.6克
碳水化合物:
65.1克
钠:
87.6毫克
钙:
29.3毫克
铁:
7毫克
钾:
1314毫克
炒西瓜皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜皮
克
75
千卡
24
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
490
克
炒西瓜皮热量/卡路里
238
千卡
热量238千卡,相当于
跑步
30分钟消耗的热量
480
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