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食物热量
包粽子的热量和减肥功效
包粽子
热量：
2436
千卡
脂肪：
3.83克
蛋白质：
39.77克
碳水化合物：
215克
钠：
13.7毫克
钙：
103毫克
铁：
13.18毫克
钾：
1531毫克
包粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
888
千卡
355
千卡
红豆
克
658
千卡
329
千卡
大黄米
克
890
千卡
356
千卡
总量
700
克
包粽子热量/卡路里
2436
千卡
热量2436千卡,相当于
越野摩托
609分钟消耗的热量
240
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热量2436千卡,相当于越野摩托609分钟消耗的热量240