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食物热量
辣子鸡丁的热量和减肥功效
辣子鸡丁
热量:
480
千卡
脂肪:
10.17克
蛋白质:
37.24克
碳水化合物:
31.14克
钠:
305.1毫克
钙:
67毫克
铁:
3.2毫克
钾:
982毫克
辣子鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸脯肉
克
371
千卡
133
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
619
克
辣子鸡丁热量/卡路里
480
千卡
热量480千卡,相当于
坐飞机
480分钟消耗的热量
60
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