果仁包子的热量

果仁包子的热量和减肥功效

果仁包子热量：2773 千卡
脂肪：72.4克
蛋白质：30.1克
碳水化合物：318.1克
钠：41.7毫克
钙：133毫克
铁：15.7毫克
钾：2250毫克

果仁包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1830千卡	366千卡
白糖	克	59千卡	392千卡
松子仁	克	315千卡	700千卡
葡萄干	克	181千卡	341千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
总量	760克	果仁包子热量/卡路里2773千卡
热量2773千卡,相当于摔跤462分钟消耗的热量360

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