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食物热量
老虎菜的热量和减肥功效
老虎菜
热量：
393
千卡
脂肪：
12.79克
蛋白质：
21.5克
碳水化合物：
87.21克
钠：
304.5毫克
钙：
93毫克
铁：
8.68毫克
钾：
1897毫克
老虎菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
572
克
老虎菜热量/卡路里
393
千卡
热量393千卡,相当于
扭腰
66分钟消耗的热量
356
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热量393千卡,相当于扭腰66分钟消耗的热量356