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食物热量
经典味土豆牛肉咖喱饭的热量和减肥功效
经典味土豆牛肉咖喱饭
热量：
830
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
32.47克
碳水化合物：
43.4克
钠：
113.3毫克
钙：
21毫克
铁：
4.3毫克
钾：
694毫克
经典味土豆牛肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
土豆
克
228
千卡
76
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
801
克
经典味土豆牛肉咖喱饭热量/卡路里
830
千卡
热量830千卡,相当于
看电影
830分钟消耗的热量
60
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热量830千卡,相当于看电影830分钟消耗的热量60