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食物热量
味噌汤的热量和减肥功效
味噌汤
热量：
180
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
6克
碳水化合物：
28.74克
钠：
35.5毫克
钙：
72毫克
铁：
2.21毫克
钾：
465毫克
味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
588
克
味噌汤热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
瑜伽
72分钟消耗的热量
150
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热量180千卡,相当于瑜伽72分钟消耗的热量150