木瓜百合银耳汤—滋阴润肺的热量

木瓜百合银耳汤—滋阴润肺的热量和减肥功效

木瓜百合银耳汤—滋阴润肺热量：1323 千卡
脂肪：4.16克
蛋白质：34.27克
碳水化合物：388.82克
钠：388.4毫克
钙：235毫克
铁：19.35毫克
钾：3073毫克

木瓜百合银耳汤—滋阴润肺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
银耳	克	86千卡	200千卡
干百合	克	82千卡	343千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
木瓜	克	124千卡	43千卡
总量	675克	木瓜百合银耳汤—滋阴润肺热量/卡路里1323千卡
热量1323千卡,相当于空手道132分钟消耗的热量600

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