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食物热量
番茄鸡蛋面的热量和减肥功效
番茄鸡蛋面
热量:
257
千卡
脂肪:
10.41克
蛋白质:
22.46克
碳水化合物:
68.52克
钠:
175毫克
钙:
93毫克
铁:
5.75毫克
钾:
586毫克
番茄鸡蛋面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
10
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面条
克
142
千卡
284
千卡
青瓜
克
6
千卡
11
千卡
总量
219
克
番茄鸡蛋面热量/卡路里
257
千卡
热量257千卡,相当于
吃东西
128分钟消耗的热量
120
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