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食物热量
紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
紫菜蛋花汤
热量：
121
千卡
脂肪：
9.88克
蛋白质：
20.17克
碳水化合物：
11.24克
钠：
450毫克
钙：
156毫克
铁：
3.93毫克
钾：
678毫克
紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
150
克
紫菜蛋花汤热量/卡路里
121
千卡
热量121千卡,相当于
盖屋顶
20分钟消耗的热量
360
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热量121千卡,相当于盖屋顶20分钟消耗的热量360