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食物热量
椰香咖喱牛腩的热量和减肥功效
椰香咖喱牛腩
热量：
1806
千卡
脂肪：
10.48克
蛋白质：
41.49克
碳水化合物：
44.06克
钠：
86.7毫克
钙：
120毫克
铁：
4.66毫克
钾：
970毫克
椰香咖喱牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
1355
克
椰香咖喱牛腩热量/卡路里
1806
千卡
热量1806千卡,相当于
叮当舞
328分钟消耗的热量
330
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热量1806千卡,相当于叮当舞328分钟消耗的热量330