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食物热量
家庭简单咖喱饭的热量和减肥功效
家庭简单咖喱饭
热量:
713
千卡
脂肪:
10.9克
蛋白质:
19克
碳水化合物:
58.8克
钠:
835.9毫克
钙:
24毫克
铁:
6.6毫克
钾:
589毫克
家庭简单咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
641
克
家庭简单咖喱饭热量/卡路里
713
千卡
热量713千卡,相当于
林业工作
89分钟消耗的热量
480
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