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食物热量
红烧日本豆腐的热量和减肥功效
红烧日本豆腐
热量：
433
千卡
脂肪：
19.2克
蛋白质：
26.6克
碳水化合物：
60.3克
钠：
37毫克
钙：
26毫克
铁：
6.8毫克
钾：
1227毫克
红烧日本豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
415
克
红烧日本豆腐热量/卡路里
433
千卡
热量433千卡,相当于
迪斯科
96分钟消耗的热量
270
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热量433千卡,相当于迪斯科96分钟消耗的热量270