酱油炒面的热量

酱油炒面的热量和减肥功效

酱油炒面热量：1323 千卡
脂肪：110.43克
蛋白质：27.81克
碳水化合物：90.94克
钠：10598.5毫克
钙：134.7毫克
铁：7.81毫克
钾：449毫克

酱油炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
挂面	克	561千卡	346千卡
油菜	克	39千卡	18千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	522克	酱油炒面热量/卡路里1323千卡
热量1323千卡,相当于钢铁厂工作165分钟消耗的热量480

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