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食物热量
家常西红柿鸡蛋炒面的热量和减肥功效
家常西红柿鸡蛋炒面
热量:
180
千卡
脂肪:
10.13克
蛋白质:
16.21克
碳水化合物:
5.24克
钠:
387毫克
钙:
83.7毫克
铁:
2.71毫克
钾:
510毫克
家常西红柿鸡蛋炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
总量
548
克
家常西红柿鸡蛋炒面热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
固定脚踏车
26分钟消耗的热量
420
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