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食物热量
木耳炒肉的热量和减肥功效
木耳炒肉
热量：
347
千卡
脂肪：
6.24克
蛋白质：
20.78克
碳水化合物：
8.25克
钠：
66.5毫克
钙：
22毫克
铁：
3.56毫克
钾：
348毫克
木耳炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
瘦猪肉
克
329
千卡
143
千卡
总量
301
克
木耳炒肉热量/卡路里
347
千卡
热量347千卡,相当于
乒乓球
87分钟消耗的热量
240
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热量347千卡,相当于乒乓球87分钟消耗的热量240