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食物热量
柠檬奶昔的热量和减肥功效
柠檬奶昔
热量：
292
千卡
脂肪：
1.53克
蛋白质：
2.19克
碳水化合物：
29.04克
钠：
2.1毫克
钙：
106毫克
铁：
1.06毫克
钾：
567毫克
柠檬奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
560
克
柠檬奶昔热量/卡路里
292
千卡
热量292千卡,相当于
宗教舞
58分钟消耗的热量
300
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热量292千卡,相当于宗教舞58分钟消耗的热量300