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食物热量
清炒虾仁的热量和减肥功效
清炒虾仁
热量:
435
千卡
脂肪:
2.1克
蛋白质:
20.3克
碳水化合物:
31.3克
钠:
2.1毫克
钙:
31毫克
铁:
2.9毫克
钾:
502毫克
清炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
416
克
清炒虾仁热量/卡路里
435
千卡
热量435千卡,相当于
赛艇
36分钟消耗的热量
720
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