手擀炸酱面的热量

手擀炸酱面的热量和减肥功效

手擀炸酱面热量：2070 千卡
脂肪：59.51克
蛋白质：48.56克
碳水化合物：95.12克
钠：839.3毫克
钙：136毫克
铁：4.81毫克
钾：918毫克

手擀炸酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
花生	克	913千卡	567千卡
总量	830克	手擀炸酱面热量/卡路里2070千卡
热量2070千卡,相当于举重690分钟消耗的热量180

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