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食物热量
舌尖上的蚝烙的热量和减肥功效
舌尖上的蚝烙
热量：
472
千卡
脂肪：
10.9克
蛋白质：
36.86克
碳水化合物：
18.73克
钠：
581.6毫克
钙：
172毫克
铁：
4.43毫克
钾：
697毫克
舌尖上的蚝烙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
312
千卡
93
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
637
克
舌尖上的蚝烙热量/卡路里
472
千卡
热量472千卡,相当于
干砌墙
157分钟消耗的热量
180
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热量472千卡,相当于干砌墙157分钟消耗的热量180