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食物热量
腊肉豌豆闷饭的热量和减肥功效
腊肉豌豆闷饭
热量:
2941
千卡
脂肪:
69.9克
蛋白质:
41.8克
碳水化合物:
92.4克
钠:
27.3毫克
钙:
132毫克
铁:
7.1毫克
钾:
1165毫克
腊肉豌豆闷饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆
克
1670
千卡
334
千卡
腊肉
克
1038
千卡
692
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
966
克
腊肉豌豆闷饭热量/卡路里
2941
千卡
热量2941千卡,相当于
吉特巴舞
613分钟消耗的热量
288
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