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食物热量
蜜红豆吐司的热量和减肥功效
蜜红豆吐司
热量：
1232
千卡
脂肪：
2.34克
蛋白质：
25.76克
碳水化合物：
170.99克
钠：
28.3毫克
钙：
18毫克
铁：
1.1毫克
钾：
160毫克
蜜红豆吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高粉
克
1011
千卡
361
千卡
蜜红豆
克
173
千卡
346
千卡
红豆沙
克
47
千卡
94
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
总量
480
克
蜜红豆吐司热量/卡路里
1232
千卡
热量1232千卡,相当于
打拳击
103分钟消耗的热量
720
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热量1232千卡,相当于打拳击103分钟消耗的热量720