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食物热量
超级简单易上手媲美烤肉店石锅拌饭的热量和减肥功效
超级简单易上手媲美烤肉店石锅拌饭
热量:
897
千卡
脂肪:
209.81克
蛋白质:
16.96克
碳水化合物:
19.62克
钠:
10179.4毫克
钙:
124毫克
铁:
7.85毫克
钾:
343毫克
超级简单易上手媲美烤肉店石锅拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
32
千卡
32
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
260
克
超级简单易上手媲美烤肉店石锅拌饭热量/卡路里
897
千卡
热量897千卡,相当于
扫地
299分钟消耗的热量
180
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