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食物热量
带鱼炖豆腐的热量和减肥功效
带鱼炖豆腐
热量：
984
千卡
脂肪：
18.11克
蛋白质：
38.36克
碳水化合物：
8.02克
钠：
299.3毫克
钙：
248毫克
铁：
4.85毫克
钾：
543毫克
带鱼炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
带鱼
克
645
千卡
127
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
873
克
带鱼炖豆腐热量/卡路里
984
千卡
热量984千卡,相当于
剪指甲
984分钟消耗的热量
60
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热量984千卡,相当于剪指甲984分钟消耗的热量60