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食物热量
海鲜味噌汤的热量和减肥功效
海鲜味噌汤
热量:
521
千卡
脂肪:
9.7克
蛋白质:
52.3克
碳水化合物:
56.5克
钠:
113.6毫克
钙:
261毫克
铁:
20.7毫克
钾:
3249毫克
海鲜味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
味噌
克
60
千卡
182
千卡
总量
275
克
海鲜味噌汤热量/卡路里
521
千卡
热量521千卡,相当于
泡澡
260分钟消耗的热量
120
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