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食物热量
菠萝炒饭的热量和减肥功效
菠萝炒饭
热量：
1361
千卡
脂肪：
57.92克
蛋白质：
49.24克
碳水化合物：
89.02克
钠：
1496毫克
钙：
66毫克
铁：
5.29毫克
钾：
379毫克
菠萝炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
740
克
菠萝炒饭热量/卡路里
1361
千卡
热量1361千卡,相当于
大提琴
680分钟消耗的热量
120
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热量1361千卡,相当于大提琴680分钟消耗的热量120