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食物热量
超简单青椒煸腊肉的热量和减肥功效
超简单青椒煸腊肉
热量：
142
千卡
脂肪：
68.2克
蛋白质：
19.2克
碳水化合物：
7.2克
钠：
33毫克
钙：
14毫克
铁：
0.8毫克
钾：
142毫克
超简单青椒煸腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
138
千卡
692
千卡
青椒
克
4
千卡
22
千卡
总量
40
克
超简单青椒煸腊肉热量/卡路里
142
千卡
热量142千卡,相当于
垒球
28分钟消耗的热量
300
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热量142千卡,相当于垒球28分钟消耗的热量300