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食物热量
意大利面的热量和减肥功效
意大利面
热量:
252
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
5.34克
碳水化合物:
28.43克
钠:
28毫克
钙:
82毫克
铁:
1.3毫克
钾:
391毫克
意大利面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
108
千卡
54
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
758
克
意大利面热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
焊接
84分钟消耗的热量
180
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