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食物热量
香椿炒鸡蛋的热量和减肥功效
香椿炒鸡蛋
热量:
162
千卡
脂肪:
9.97克
蛋白质:
16.53克
碳水化合物:
9.87克
钠:
481毫克
钙:
206毫克
铁:
6.12毫克
钾:
746毫克
香椿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香椿
克
38
千卡
23
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
347
克
香椿炒鸡蛋热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
骑马
40分钟消耗的热量
240
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