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食物热量
奶油土豆泥色拉的热量和减肥功效
奶油土豆泥色拉
热量：
300
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3.9克
碳水化合物：
30.44克
钠：
80.5毫克
钙：
79毫克
铁：
1.81毫克
钾：
642毫克
奶油土豆泥色拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
584
克
奶油土豆泥色拉热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
抹水泥
100分钟消耗的热量
180
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热量300千卡,相当于抹水泥100分钟消耗的热量180