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食物热量
快手牛肉咖喱饭的热量和减肥功效
快手牛肉咖喱饭
热量：
588
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
7.1克
碳水化合物：
61.34克
钠：
68.7毫克
钙：
38毫克
铁：
2.31毫克
钾：
518毫克
快手牛肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
739
克
快手牛肉咖喱饭热量/卡路里
588
千卡
热量588千卡,相当于
上课
327分钟消耗的热量
108
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热量588千卡,相当于上课327分钟消耗的热量108