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食物热量
辣白菜的热量和减肥功效
辣白菜
热量：
469
千卡
脂肪：
1.01克
蛋白质：
4.68克
碳水化合物：
38.58克
钠：
278.7毫克
钙：
75毫克
铁：
2.27毫克
钾：
644毫克
辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
总量
1081
克
辣白菜热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
吹长号
134分钟消耗的热量
210
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热量469千卡,相当于吹长号134分钟消耗的热量210