辣白菜冻豆腐锅的热量

辣白菜冻豆腐锅的热量和减肥功效

辣白菜冻豆腐锅热量：2641 千卡
脂肪：62.35克
蛋白质：83.52克
碳水化合物：25.64克
钠：490.7毫克
钙：477毫克
铁：14.3毫克
钾：690毫克

辣白菜冻豆腐锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
辣白菜	克	56千卡	35千卡
冻豆腐	克	1243千卡	480千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
鲜虾	克	275千卡	93千卡
总量	985克	辣白菜冻豆腐锅热量/卡路里2641千卡
热量2641千卡,相当于吃东西1320分钟消耗的热量120

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