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食物热量
红豆山药糕的热量和减肥功效
红豆山药糕
热量：
688
千卡
脂肪：
0.73克
蛋白质：
21.77克
碳水化合物：
75.3克
钠：
23.6毫克
钙：
82毫克
铁：
5.28毫克
钾：
1467毫克
红豆山药糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
总量
405
克
红豆山药糕热量/卡路里
688
千卡
热量688千卡,相当于
打篮球
86分钟消耗的热量
480
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热量688千卡,相当于打篮球86分钟消耗的热量480