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食物热量
菠萝排骨红米饭的热量和减肥功效
菠萝排骨红米饭
热量:
1402
千卡
脂肪:
22.69克
蛋白质:
27.34克
碳水化合物:
91.23克
钠:
290.5毫克
钙:
53毫克
铁:
1.39毫克
钾:
608毫克
菠萝排骨红米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
排骨
克
924
千卡
264
千卡
红米
克
344
千卡
344
千卡
芦笋
克
7
千卡
14
千卡
总量
754
克
菠萝排骨红米饭热量/卡路里
1402
千卡
热量1402千卡,相当于
上下蹲
350分钟消耗的热量
240
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