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食物热量
番茄牛腩面的热量和减肥功效
番茄牛腩面
热量：
5293
千卡
脂肪：
10.94克
蛋白质：
44.41克
碳水化合物：
66.5克
钠：
69毫克
钙：
27毫克
铁：
3.15毫克
钾：
417毫克
番茄牛腩面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
4245
千卡
283
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
2216
克
番茄牛腩面热量/卡路里
5293
千卡
热量5293千卡,相当于
做头发
5293分钟消耗的热量
60
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热量5293千卡,相当于做头发5293分钟消耗的热量60