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食物热量
菠萝草莓椰奶冻的热量和减肥功效
菠萝草莓椰奶冻
热量:
134
千卡
脂肪:
0.42克
蛋白质:
1.21克
碳水化合物:
20.8克
钠:
2毫克
钙:
29毫克
铁:
0.7毫克
钾:
262毫克
菠萝草莓椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
100
千卡
50
千卡
草莓
克
32
千卡
32
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
473
克
菠萝草莓椰奶冻热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
跳板跳水
45分钟消耗的热量
180
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