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食物热量
素炒莴笋的热量和减肥功效
素炒莴笋
热量：
795
千卡
脂肪：
100.7克
蛋白质：
10.36克
碳水化合物：
56.76克
钠：
10084.6毫克
钙：
263毫克
铁：
5.1毫克
钾：
623毫克
素炒莴笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
489
克
素炒莴笋热量/卡路里
795
千卡
热量795千卡,相当于
观鸟
318分钟消耗的热量
150
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热量795千卡,相当于观鸟318分钟消耗的热量150