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食物热量
冰糖枸杞红枣银耳汤的热量和减肥功效
冰糖枸杞红枣银耳汤
热量：
573
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
27.1克
碳水化合物：
298.5克
钠：
343.1毫克
钙：
183毫克
铁：
13.2毫克
钾：
2547毫克
冰糖枸杞红枣银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
40
千卡
200
千卡
冰糖
克
119
千卡
397
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
26
千卡
258
千卡
总量
207
克
冰糖枸杞红枣银耳汤热量/卡路里
573
千卡
热量573千卡,相当于
安装雨水槽
96分钟消耗的热量
360
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热量573千卡,相当于安装雨水槽96分钟消耗的热量360