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食物热量
韩式泡菜锅的热量和减肥功效
韩式泡菜锅
热量:
341
千卡
脂肪:
6.4克
蛋白质:
9.1克
碳水化合物:
18.7克
钠:
7.4毫克
钙:
113毫克
铁:
2.6毫克
钾:
349毫克
韩式泡菜锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
582
克
韩式泡菜锅热量/卡路里
341
千卡
热量341千卡,相当于
摩托艇运动
136分钟消耗的热量
150
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