农家小炒肉的热量

农家小炒肉的热量和减肥功效

农家小炒肉热量：2103 千卡
脂肪：69.23克
蛋白质：29.67克
碳水化合物：68.5克
钠：341.2毫克
钙：89毫克
铁：7.67毫克
钾：1641毫克

农家小炒肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
杭椒	克	91千卡	63千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
美人椒	克	31千卡	21千卡
青蒜	克	40千卡	34千卡
总量	830克	农家小炒肉热量/卡路里2103千卡
热量2103千卡,相当于滑旱冰300分钟消耗的热量420

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